Bon j'arrive peut être un peu tard, mais je penses que ce que je peux dire ne peux pas être négatif ^^
C'est vrai que je vais rejoindre les autres sur ce qui a été dit.
Donc déjà, tu te rends conte de ta dépendance, tu veux l'arrêter, un bon point pour toi. Y arrêter c'est ton premier objectif.
Je pense que le mieux pour ça, c'est d'avoir toujours l'esprit occupé, toi en l’occurrence le sport.
Et donc d'après moi, être occupé, ne pas se laisser aller, c'est aussi bien pour trouver du taf, puisque tu reste actif physiquement, et psychologiquement, ça aide, ça motive plus.
Sur ce point la aussi, je pense que le mieux c'est de ne pas se laisser aller en se levant super tard et tout, essaye de garder un rythme qui se rapproche du "normale".
Exemple, actuellement je suis au chômage (Normalement j'attaque le taf la semaine prochaine, j'ai trouvé en 2semaines et demi de recherche, mais je pense que ma licence pro m'a beaucoup aidé), et bien je me lève toujours entre 8h et 9h, même des fois plutôt. Pour m'occuper, mécanique sur la voiture et moto d'un pote, ou bien un peu sur la mienne.
Ensuite pour la recherche de taf, je pense que le mieux c'est que tu prennes se que tu trouves, même si c'est pas vraiment dans ta voie, et à la rentrer prochaine, tu essayes de reprendre le bts.
En tout cas, je pense que tu vas t'en sortir