Oui c'est sur, puis en faite le taf va te changer tes habitudes, et vu que généralement quand tu fumes, tu sais que a une tel heure ou après avoir fais tel chose tu te fume ton petit joins, la du fais de casser se rythme, ça va t'aider à arrêter.
Ouai voilà,faut que ça reste occasionnel, en soirée
Je suis sorti de mon addiction, et j'en fume rament maintenant(1 fois tous les 2 ou 3 mois,voir +)