Cigarette

Ta pas vraiment de recette miracle pour stopper.

Perso j'ai jamais fumé donc je vais pas t'être d'une grande aide mais bon !

En fouillant un peu sur internet y'a des sites ou des forums qui peuvent t'être utile :

http://www.tabac-info-service.fr/jarrete-de-fumer

Sinon un truc que j'ai trouvé en fouillant aussi sur internet, c'est la cigarette electrique,

http://arreter-de-fumer.comprendrechoisir.com/comprendre/cigarettes_electroniques

La je vien d'en fumer une j'ai pas réussi a la finir elle ma dégouter j'ai pris mal a la gorge je l'ai jeter a la moitier je c'est pas si c'est le fait d'être passer de 9 a 2 d'un coup mais sa m'arrange beaucoup =)

Faut que tu arretes directement, sans compromis, sinon tu vas reprendre.

Faut que tu arretes directement, sans compromis, sinon tu vas reprendre.

Pour un gros fumeur comme lui c'est IMPOSSIBLE d'arrêter du jour au lendemain, au contraire faut réduire.

Car si t'arrête d'un coup, et que tu as des envies c'est mort =/
Si tu réduit, après quand tu sera au point d'arrêter tu aura pris "l'habitude" de plus fumer (on va formuler sa ^^)

Tu parles a un gars qui fume un paquet par jour, j'ai reussi a m'arreter comme ca

Tu parles a un gars qui fume un paquet par jour, j'ai reussi a m'arreter comme ca

  .... BravoOo a toi 

Mais tous mes potes qui ont décider de stopper du jour au lendemain on repris alors que ceux qui ont réduit jusqu'au niveau 0 on jamais repris

Tu parles a un gars qui fume un paquet par jour, j'ai reussi a m'arreter comme ca

  .... BravoOo a toi 

Mais tous mes potes qui ont décider de stopper du jour au lendemain on repris alors que ceux qui ont réduit jusqu'au niveau 0 on jamais repris

J'ai repris... Mais c'etait voulu, je voulais juste faire une pose. Mais avant de refumer, j'avais plus trop envie de fumer, me manquer juste le geste, et pis tous les amis qui fument ca m'a pas aidé a continuer après ma pause.

la volonté mec si tu l'as tu y arriveras

Bon allez, pour vous encourager, j'ai décider avec ma fiancée que l'on s'arrêter de fumer.

Bientôt une bonne haleine alors  
Moi je n'ai jamais commencé, j'ai pris 3/4 tafs dans ma vie. Je me sens pur   ..

Du nouveau !
Je pense avoir quasiment arrêter
Je suis a 1 seul par jour

Super ça ! On te soutient dans l'action ! 

Moi j'ai arrêter il y a maintenant 2 ans ! Et je peux te dire que ca fait tout plaiz de refuser une cigarette a une soirée ou quoi, quel fierté de dire non  Quelle fierté de dire ''J'ai arrêté !''. Quelle fierté de te dire que c'est pas toi qui finiras sur un lit d'hopital avec un cancer des poumous, quelle fierté d'avoir arrêté tout simplement !! 

Moi j'ai réussi en me disant à chaque fois que je voulais une clope, ''Mais à quoi ca sert de fumer ? A quoi elle va me servir cette clope ?'' Et ca à marché, vu que ca sert à rien de fumer.

Sa dépend , la cigarette c'est de la drogue , enfin pour moi sa me calme , sa me permet de pensée a plein de chose en fumant , sa me détend . Mais j'avoue que j'ai bien envie d'arrêter 

Faut arrêter avant qu'il soit trop tard.

Ou ne jamais commencer
Franchement ceux qui n'ont pas commencé, ne commencez pas, si c'est pour faire comme les autres et vouloir arrêter après