probléme halogènes qui grillent

Bonjour tout le monde, voilà j'ai monté une plaque phare avec deux halogènes sur ma peugeot xp de 1988 et ça fait deux fois que je les changent et a chaque fois ils crament.

J'ai mis des halogènes en 3w équivalent a des 30w mais ils ont cramés tout les deux.

Ensuite j'ai mis un 3w équivalent a un 30w et un 35w ( ceux qui sont vendus avec les plaques phares ) et ça vient de cramés aujourd'hui.

Voilà je sais pas trop comment faire, es-que quelqu’un peut m'aider s'il vous plaît ?

peut être comme moi un régulateur de tension hs

Oui mais comment tu teste sa ? 

Tu le teste avec un multimétre sur le régulateur.
Les ampoules sont de combien de volts? et les ampoules d'origine sont de combien.

C'est du 12v et en origine aussi.